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中风以后怎样锻炼恢复下肢功能？中风是脑血管意外的常见疾病之一，云南昆明针对中风康复方法，急性期过去后一般都会留有不同程度的下肢功能障碍现象；严重的甚至出现下肢瘫痪无法行走。所以，中风以后怎样锻炼恢复下肢功能，是摆在中风患者家属面前的问题，云南昆明针对中风康复方法，需要引起家属的高度重视，云南昆明针对中风康复方法，并予以认真对待和锻炼。下面，小编就与大家交流一下下肢锻炼的方法。选择关键时期锻炼。中风以后的肢体瘫痪的恢复，在病后的3-6月是关键时期。所以，在这期间的恢复锻炼是非常有效的，家人们一定要把握这个时期别放松。可以在这个关键的时期，选择凉爽的时间段，由家人陪着一起去户外进行简单行走的锻炼等。中风患者康复锻炼：  在练习过程中，上肢不练屈下肢不练伸。云南昆明针对中风康复方法

中风后遗症怎么康复训练？语言能力的锻炼：出现言语不清症状后，患者要有耐心进行语言的锻炼，从一字一句开始，训练时，要保持良好的情绪，集中的注意力，家属与患者交流时，也要有耐心，鼓励患者，这样患者在锻炼时才能更有信心，才能达到更好的效果。肢体能力的锻炼：肢体能力受损是脑中风后遗症普遍的症状了，在对肢体进行锻炼时，主要是锻炼肢体能力的协调性与灵活性，肢体的力量等等，常用的方法有被动的按摩、运动，以及主动的力量锻炼，通过日常锻炼有意识的增加偏瘫体侧的运动量，日常生活中注重一些细节，也是锻炼其灵活性协调性的好方法，比如穿衣系扣、一些家务事的锻炼等等。云南针对中风康复方法语言能力的锻炼：出现言语不清症状后，患者要有耐心进行语言的锻炼，从一字一句开始。

脑中风康复训练原则：1、脑中风康复诊治的原则首先要选择合适的康复时机。2、康复评定贯穿于脑卒中诊治的全过程，包括急性期、恢复早期、恢复中后期和后遗症期。3、脑中风康复诊治的原则要求康复诊治计划是建立在康复评定的基础上，并在诊治方案实施过程中逐步加以修正和完善。4、康复诊治注意循序渐进，要有脑卒中患者的主动参与及其家属的配合，并与日常生活和健康教育相结合。5、采用综合康复诊治包括物理诊治、作业诊治、言语诊治、心理诊治、传统康复诊治和康复工程等。6、脑中风康复诊治的原则要求常规的药诊治和必要的手术诊治，同时进行。

脑卒中早期康复护理肢体功能康复护理肢体功能护理多采用综合康复护理措施。通过神经发育推进技术为主的运动训练,同时给予药诊疗、肌电反射刺激以及功能电刺激进行辅助。同时能够辅以穴位按摩的方式,强化诊疗效果。脑卒中康复锻炼不能操之过急脑卒中后的康复训练应循序渐进,不可急于求成。进行步行训练前,首先要确保患腿有足够的负重能力,以及良好的站立平衡能力,比较好能主动屈髋、屈膝。**建议,与其勉强行走,不如先做一些基础训练。如下肢控制能力的练习,多训练主动屈髋、屈膝能力,避免过多直腿抬高动作。训练有一定成效后,再进行患肢负重练习、站立平衡练习等。“只有把前期训练做好,再进行步行训练时,才能达到事半功倍的效果。”**强调,如果有足下垂、膝过伸等情况可以采用支具予以辅助。但患者不宜过早使用助行器,使患肢失去训练和恢复的机会。得了中风后，后遗症很多，应该根据病症进行锻炼，恢复和诊治。

③由站到走，当不利退可以抬起来脱离地面了，就可以开始练走路了。这里要注意，并不是说越早练习越好，因为下肢肌力不够，会导致走路姿势变形。只有当下肢可以抬离地面后，再开始练习走路，这时候才会走的好。④粗大到精细，刚开始可以练练抬手的动作，到了后面就应该以手部的精细动作为主。譬如重新学习拿筷子，重新用筷子吃饭等。看到这里，大家也应该明白了一些，其实这些运动训练，就是以解决日常生活自理能力为主。怎么样能帮组患者恢复自理能力，就怎么样去运动。当然每个人病情可能不同，无法适用到所有病人身上。因此，如果能有专业的康复医生指导，那就是比较好的。当然颅内动脉瘤破裂出血，颅脑外伤后也有可能遗留有不同程度的后遗症。云南昆明针对中风康复方法

理疗：如针灸、电疗、磁疗、高压氧诊治等。云南昆明针对中风康复方法

日常生活能力训练：是恢复生活能力的比较好方法。它包括饮食动作、洗漱动作、更衣动作、大小便自理训练、洗澡、家务劳动及出外散步等，在训练中必须有人照顾。语言康复训练：对失语者，要进行口语训练和书面语言训练，训练患者用喉部发出"啊啊"的声音，或用咳嗽或用嘴吹气诱导发音。随着家属发音和说单词，由易到难，由短到长，循序渐进，所教的内容应适合病人的兴趣，尽可能与日常生活相联系。另外，让病人看电视、听电台广播等，给予听觉和视觉的刺激。预防复发：保持情绪的稳定性；保证有足够的睡眠时间；宜进清淡、低脂肪、低盐、低胆固醇、多维生素食物。避免暴饮暴食、忌烟酒，尤其晚餐不宜过饮。保持大便通畅，注意保暖，预防感冒，注意定期督促和协助完成监测血压和遵医嘱口服降压药等。云南昆明针对中风康复方法

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